Principalul scop in abordarea unei boli autoimune il reprezinta echilibrarea sistemului imun, iar primul pas in aceasta directie il reprezinta stimularea celulelor Th reglatoare care controleaza toate populatiile limfocitare.

In principiu sunt 3 factori care le optimizeaza activitatea:

  • vitamina D3 (colecalciferol) –  este un imunomodulator puternic ce se recomanda a fi administrat in forma emulsificata (pentru a putea fi absorbit si mai usor, si chiar si de persoanele cu probleme digestive – iar in tiroidita Hashimoto un procent important de persoane au asociate si tulburari la nivelul sistemului digestiv precum intolerante alimentare, leaky gut, etc.). In plus, suplimentarea cu Vitamina D este importanta si dintr-un alt motiv: studiile au demonstrat ca aproximativ 90% dintre pacientii cu tiroidita autoimuna au un defect genetic ce le afecteaza abilitatea de a procesa Vitamina D. Prin urmare ei au nevoie de cantitati mai mari de vitamina D pentru ca aceasta sa isi indeplineasca rolurile in organism. Defectul este la nivelul receptorului celular pentru vitamina D, astfel incat nu intra in celule o cantitate suficienta de vitamina D. Si o alta observatie ar fi ca un procent semnificativ persoane cu tiroidita acuta Hashimoto au deficit de vitamina D

! Sfat important: daca ati fost diagnosticati cu tiroidita autoimuna (si mai ales daca aveti dureri de oase) faceti neaparat dozarea de 25 hidroxi vitamina D

  • acizii grasi Omega 3 DHA si EPA – in afara de efectul regulator asupra balantei Th1/Th2, acizii omega DHA (acid docosahexaenoic) si EPA (acid eicosapentaenoic) au si puternice efecte anti-inflamatorii; In special daca  printre manifestarile tiroiditei autoimune se regasesc  simptome precum durerile de cap, deficitul de atentie, diminuarea capacitatii de memorare, se recomanda administrarea unui preparat cu concentratie mai mare de DHA, sau doar a unui preparat cu DHA
  • crema cu glutation si superoxiddismutaza – ambele substante sunt antioxidanti puternici
Al doilea pas – in cazul in care s-a putut stabili dominanta – este contrareglarea prin stimularea partii hipoactive si eliminarea substantelor/alimentelor care stimuleaza partea hiperactiva.